每星期攝入至少2盎司的樹生堅果可能會顯著降低已接受III期結腸癌治療的患者的癌症復發風險,並且可能將其死亡風險降低一半以上。

根據美國癌症協會的數據,美國今年將有大約95,520例新診斷結腸癌患者。對於III期結腸癌患者,癌症已經擴散到附近的淋巴結或組織,5年生存率在53%到89%。

堅果
食用堅果好處多多,但也要小心不要過量

但是,這項新研究表明日常消費樹生堅果或許就能降低III期結腸癌治療後癌症復發的可能性,並改善患者的生存率。

腰果,榛子,核桃,杏仁,山核桃……許多研究記錄了這些樹生堅果潛在的健康益處。一項研究發現,樹生堅果攝入與肥胖和代謝綜合徵的風險降低有關,還有一些研究表明樹生堅果消耗與心臟健康狀況相關。

在這項新研究中,調查總堅果攝入量或單獨的樹生堅果消費是否可能有益於結腸癌患者。

研究人員分析了826例Ⅲ期結腸癌患者的數據。臨床試驗的一部分人群,並且他們已完成化療。在實驗中,患者被要求完成膳食調查問卷。使用這些信息來計算患者每週攝入的堅果,以及這種飲食習慣是否與結腸癌復發風險和生存率相關。

研究發現,與不吃堅果的患者相比,每周至少吃2盎司堅果的人結腸癌復發風險降低了42%,死亡風險降低了57%。然而,經過深入調查,研究人員發現只有樹生堅果才能獲得益處;每周至少吃2盎司樹生堅果的患者,結腸癌復發的風險降低了46%,而死亡風險降低了53%。花生或花生醬的消費與癌症復發或死亡的顯著減少無關。

吃堅果好處多多,若再搭配顧腸胃的益生菌,更能發揮身體的保護力,增強抵抗力,所以吃堅果好處多多喔

根據這項實驗結果,結腸癌患者可以從飲食包括堅果中獲益。

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